Aufsteigen mit Treppen- und Scherschritten, Fahren in paralleler Skistellung in Falllinie,
Gleiten und Bremsen im Pflug, Info über Ausrüstung
Sicheres Liftfahren, Schrägfahren und Rutschen, Pflugschwingen, Sicheres Fahren auf blauer Piste, Info über die sichere Benutzung von Transportanlagen
Tricks in Falllinie und Schrägfahrt, Springen auf kleiner Schanze, Schwingen im Mini-Stangenwald, Info über das Verhalten auf Pisten (FIS-Regeln)
Rutschen und Stoppen aus Schrägfahrt und Falllinie, Wellen-Muldenfahren, Bogentreten talwärts, Parallelschwingen (gerutscht), Info über Natur, Wald und Landschaft
Parallelschwingen auf roter Piste, Schlittschuhschritt in der Ebene, Einbeinschwingen auf Aussenski, Kurzschwingen auf einfacher Piste, Info über «warm-up»
Parallelschwingen im Stangencouloir, Tricks: Fakiefahren (Einführung), Walzer, Einbeinschwingen auf Innenski, Springen: Strecksprung, Info über Materialevolution
Kurzschwingen, Synchronfahren, Carving, Buckelpiste, Slopetricks, Park & Pipe, Springen (Grabs, Spins), Off-Piste, Renntraining, Ski-Cross